Mehr Gelassenheit im Familienalltag
Dein 1 : 1 Resilienz-Coaching-Programm
Hallo, ich bin Maike!
Systemische Resilienz-Coach, Vierfach-Mama
und Herausgeberin des Podcasts "Mama-Mut to go"
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Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie fordernd Familienalltag sein kann, wie es ist, wenn zwischen Brotdosen, Trotzanfällen und endlosen To-do-Listen kaum Luft zum Atmen bleibt.
In meinem 1:1 Resilienz-Coaching unterstütze ich Mütter darin, mehr Ruhe, Freude & Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen, indem sie sich von alten Stressmustern befreien und den Mut finden zum eigenen Weg!
Dein Coaching-Paket
5 Stunden à 60 Minuten 1 : 1 mit mir
Mein Programm basiert auf den Prinzipien des systemischen Resilienz-Coachings. Es kombiniert theoretisches Wissen rund um das Thema Resilienz mit praktischen Übungen zur Stärkung vorhandener Ressourcen und bietet gleichzeitig einen geschützten Raum, in dem du professionell begleitet praktische Lösungen erarbeitest, die genau zu dir und deinem ganz persönlichen Alltag passen.​
Paket-Preis:
480,- Euro zzgl. MwSt.
Was dich im Coaching erwartet:
Gemeinsam schauen wir:
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• Was stresst dich wirklich?
(Spoiler: Es ist nicht immer nur der Wäscheberg.)
• Welche unbewussten Muster laufen da im Hintergrund?
• Und wie kannst du im Alltag welche Hebel umlegen, um mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit zu erleben?
Ich begleite dich dabei mit Herz, Humor und einem praxiserprobten
Blick auf das, was Familienleben heute wirklich herausfordernd macht.
Für wen ist das Coaching geeignet?
• Du bist Mama oder Papa und sehnst dich nach mehr Gelassenheit im Familienalltag?
• Du merkst, dass du oft am Limit bist – emotional, mental, vielleicht auch körperlich?
• Du wünschst dir ganzheitliche und individuelle Begleitung,
die dich nicht noch mehr stresst?
Dann freue ich mich auf dich!
Dein Ergebnis nach dem Coaching:
• Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist (und was so gar nicht!)
• alltagsnahe Strategien für mehr Ruhe, Verbindung und Kraft
• neue Perspektiven auf alte Muster
• ein Fahrplan für mehr Freude & ein liebevolles Miteinander
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Finde mit mir deinen Weg zu mehr Gelassenheit im wilden Familienalltag - mit guter Kraft, viel Herz und im Vertrauen auf dich selbst!
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Ob ich die Richtige für dich bin? Das weißt nur du!
Und doch will ich dir sagen, dass ich den Spagat zwischen Familienchaos und innerer Balance jeden Tag selbst lebe. Und dass ich überzeugt bin: Eltern brauchen keine perfekten Methoden, nicht noch mehr guten Rat von oben und schon gar nicht ein Wellness-Wochenende irgendwann im November. Sie brauchen echte Menschen, den Mut zum eigenen Weg und viel, viel Luft nach oben!
